Lorsque l’on aménage son salon, une des questions qui se pose concerne la distance idéale entre la télé et le canapé. Puisqu’effectivement nous passons en moyenne 3h41 par jour devant notre téléviseur. Or, de nombreuses études prouvent que les écrans peuvent être néfastes pour la santé oculaire. Pour préserver notre vision, et la santé de nos yeux, il existe des règles à suivre.
Notamment sur la distance télé canapé. Où placer sa télévision ? À quelle hauteur ? Quels sont les différents types de résolution ? C’est ce que nous allons aborder, entre autres, dans ce guide consacré à la distance télé canapé.
Quels sont les différents types de résolution?
Lors du choix d’un poste de télévision, il faut prendre en compte la définition et la résolution. Il en existe plusieurs :
► 480p : il s’agit de la norme DVD avec une définition de 720 x 480 pixels. Elle est souvent appelée définition standard. Il est difficile de discerner clairement une image.
► 720 p : légère amélioration même s’il reste difficile de discerner l’image. C’est la norme HD Ready avec une définition de 1280 x 720 px.
► 1080 p : c’est le full HD. Définition de l’image de 1920 x 1080 px. L’image est plus fine et plus précise.
► 4k : elle offre plus de 8 millions de px. Ce qui permet d’avoir une qualité d’image 4 fois supérieure au full HD. On arrive ainsi à distinguer plus d’éléments de l’image, qui juste là n’étaient pas accessibles à notre vision.
► 8k : c’est le successeur du format UHD, 16 fois supérieure à celle du full HD. Cette résolution offre 7680 x 4320 px.
L’augmentation de la définition d’image, la qualité HD ou UHD (ultra HD), permet d’obtenir une meilleure résolution. Notamment par rapport aux anciennes télévisions. Avec ces résolutions, les pixels sont moins visibles. Il est donc possible de réduire la distance entre la télé et le canapé sans risques réels pour notre vision. En visionnant des films en HD ou UHD, on a plus l’impression d’être « au cœur » de l’action. Cela rend l’expérience du téléspectateur beaucoup plus réaliste et immersive.
Où placer son écran de télévision?
Maintenant que nous en savons plus sur la résolution des écrans, reste à savoir où placer son téléviseur.
Les informations suivantes sont basées sur ce que recommande la SMTPE. Il s’agit d’une société internationale d’ingénieurs. Ce sont eux qui mettent au point les standards vidéo employés par le cinéma numérique et la télévision.
Le placement de votre écran de télévision varie selon le type de programmes que vous aimez regarder :
► Pour les programmes TV courants et événements sportifs : il faut que l’écran de la télévision occupe environ 30° de votre champ de vision horizontal. Cette règle des 30° est donc recommandée pour un usage courant de votre poste de télévision.
► Pour les films et les séries TV : pour les amateurs de séries et de films souhaitant un visionnage plus immersif, cette règle change. Il faut que l’écran occupe 40° du champ de vision horizontal. Cela signifie que comme au cinéma par exemple, il faut se rapprocher du poste de télévision. Ou opter pour une taille d’écran plus grande.
Distance télé canapé : les données chiffrées
Les données importantes
Pour bien calculer la distance idéale entre TV et canapé, vous devez prendre en compte plusieurs éléments :
- Les mesures de la taille de votre téléviseur
- La résolution de votre téléviseur
- La distance de vision. C’est-à-dire la distance entre le bord avant de votre canapé et l’écran de votre poste.
Ensuite, vous pouvez entrer ces données dans un calculateur de la taille du téléviseur à la distance de visualisation. Vous pouvez le trouver sur Internet par exemple. Les résultats vous permettront de voir si la taille de votre poste correspond à celle recommandée. Si ce n’est pas le cas, vous pourrez ajuster la distance entre la télé et le canapé.
La taille de la pièce
Bien évidemment, la distance entre télé et canapé varie en fonction de la taille de la pièce. Par exemple, si votre salon est plutôt petit, cela ne sert à rien d’opter pour un grand écran. Vous n’en profiteriez pas.
À l’inverse, les grands espaces sont idéaux pour les projecteurs et autres home cinémas.
La hauteur du canapé
Pour un confort de visionnage, il faut aussi prendre en considération la hauteur de votre canapé. La hauteur optimale du centre de l’écran se situe à 76 cm au-dessus de la hauteur d’assise de votre canapé.
La taille du téléviseur
La distance télé canapé idéale diffère selon la taille des télévisions :
- Téléviseurs 50-55 pouces : la distance idéale TV canapé se situe entre 1 mètre 80 et 2 mètres 70.
- Téléviseurs 60-65 pouces : pour une distance télé canapé optimale comptez de 2 mètres 40 à 3 mètres 60 de recul.
- Téléviseurs 70-80 pouces : la distance idéale entre la télé et le canapé se trouve entre 3 mètres et 4 mètres 60.
En fonction de l’angle de vue
Pour un confort idéal, la SMTPE recommande de placer l’écran à environ 30° du champ de vision horizontal. Notamment pour un usage courant (programmes TV, événements sportifs). Pour les films et séries, la SMTPE recommande un angle de 40°.
Pour que le recul soit réglé correctement selon un angle de 30°, un petit calcul s’impose. La distance entre télé et canapé doit être comprise entre 1,6 et 1,7 fois la diagonale de votre écran. Cette règle s’applique notamment pour calculer la distance entre une télé 4K et le canapé. Ou pour une télévision full HD 2080p.
La hauteur de l’écran
Idéalement, vos yeux doivent être à la même hauteur que le milieu de l’écran. Si vous le pouvez, il est recommandé de s’asseoir à la hauteur du tiers inférieur de l’écran. Il est préférable de placer un écran trop haut plutôt que trop bas. Cela évite notamment de trop solliciter les muscles de la nuque.
La définition de l’écran
Autre critère à prendre en compte la définition de l’écran :
- Téléviseurs 4K résolution ultra HD (UHD) : la distance idéale entre télé 4k et canapé est de 1,3 fois la diagonale de l’écran.
- TV full HD : la distance recommandée est de 2,6 fois la diagonale de l’écran.
- TV HD simple : la distance télé canapé recommandée équivaut à 3,9 fois la diagonale de l’écran.
L’acuité visuelle
Pour trouver la distance optimale entre TV et canapé, il faut prendre en compte l’acuité visuelle. Si la distance télé canapé est trop importante, vous ne profiterez pas entièrement de votre télévision.
De même, en vous asseyant trop près de l’écran, vous verrez les pixels, ce qui nuira au confort de visionnage. Par exemple, si vous vous tenez à quelques centimètres d’un écran full HD, vous n’aurez aucun mal à voir les pixels. Plus il y aura du recul, plus l’image vous apparaîtra avec précision. Cela aura notamment pour effet de faire apparaître la densité des détails.
Cependant, avec les tv 8k, c’est l’inverse. La densité est très élevée, pour profiter pleinement de votre film, il faut se tenir assez près de l’image.
FAQ – Distance télé canapé
C’est quoi un écran OLED ?
Vous avez peut-être déjà entendu parler des écrans LED, il existe désormais les OLED. Les écrans OLED disposent de pixels organiques.
Ils produisent chacun leur propre lumière dès qu’ils sont en contact avec un courant électrique. Contrairement aux LED, les OLED ne sont pas très épais. Ils sont particulièrement réputés pour leur vaste gamme de couleurs, qui permet d’avoir un effet de contraste de qualité idéale.
Comment fonctionne le système de pouces ?
Lorsque l’on parle d’écrans, le terme « pouces » revient systématiquement. Le pouce est une unité de mesure datant du Moyen-âge. Un pouce correspond à 2,54 centimètres.
Si les centimètres sont divisés en 10 parties, les pouces eux sont divisés en 8 parties. Chaque partie représente donc 1/8.
À quelle hauteur placer la télévision ?
Pour adopter une position idéale, il faut que vos yeux se situent à la même hauteur que le milieu de l’écran. Il est cependant préférable de placer l’écran un peu trop haut, plutôt que trop bas. Un écran trop bas sollicite plus les muscles de la nuque et oblige à se tenir penché. Ce qui peut provoquer des douleurs.
Écran incurvé encore mieux pour le visionnage ?
Depuis plusieurs années, un nouveau type d’écran a fait son apparition sur le marché : l’écran incurvé.
S’il séduit de plus en plus c’est qu’il offre de nombreux avantages. Outre son design très moderne, ce type d’écran offre une distance de vision uniforme. Avec un écran plat, nos yeux se trouvent logiquement plus proches du centre. Or, avec un écran incurvé, toute la surface est à équidistance de la personne. Ceci a son importance, car cela améliore le confort visuel et diminue la fatigue oculaire.
Ce type d’écran imite également l’effet panoramique que l’on trouve dans les écrans de cinéma. Ils sont aussi moins sensibles aux reflets.
En bref, les écrans de type incurvé permettent à tous les téléspectateurs de jouir d’une qualité optimale de l’image.
