Envie de vous emmitoufler dans une couette moelleuse et saine ? Choisir une couette bio pour vos nuits permet de nombreux avantages. En plus de vous apporter le confort nécessaire à un sommeil réparateur, elle vous permet de dormir sereinement. Une couette bio ne contient en effet aucun produit chimique ou allergène et est donc respectueuse de votre santé.
Elle bénéficie d’une attention particulière tant dans sa composition que dans son mode de fabrication. Une couette bio est en effet confectionnée dans le respect des hommes et de l’environnement. En plus de vous accompagner pendant longtemps, elle pourra être recyclée une fois sa durée de vie atteinte.
Afin de vous aider à choisir la meilleure couette bio pour vos nuits, nous avons mis au point ce guide pratique. Vous y trouverez toutes les caractéristiques des différents modèles de couettes bio ainsi qu’une sélection de nos 3 couettes favorites.
Couette bio : définition
Une couette bio est une couette entièrement constituée de composants naturels. Cela signifie que son garnissage, sa housse et ses finitions sont totalement exempts de produits chimiques.
À la différence d’une couette synthétique, elle est donc traitée naturellement et ne contient que des matériaux respectueux de votre santé. Toutes les couettes sont en effet traitées contre les acariens et autres bactéries responsables d’allergies (Découvrez notre article détaillé sur la différence entre couette naturelle et synthétique).
Mais alors qu’une couette synthétique est généralement traitée avec des insecticides, une couette bio ne subit qu’un traitement naturel à base d’huiles essentielles. Les traitements Greenfirst et Actipure utilisent ainsi les huiles essentielles de citron, de lavande mais aussi d’eucalyptus pour lutter contre les allergènes.
En dehors de sa composition naturelle et sans produits nocifs, une couette bio offre les mêmes caractéristiques qu’une couette standard. Vous pouvez ainsi trouver une couette bio pour l’été, pour l’hiver et 4 saisons.
Une couette bio se décline sous différentes épaisseurs et sous différents conforts. Vous pouvez ainsi choisir une couette hiver dotée d’un fort pouvoir couvrant ou une couette tempérée si vous avez tendance à transpirer la nuit. Ce type de couette s’adapte ainsi à vos envies et à vos besoins afin de vous offrir le plus doux des sommeils.
Couette bio : différentes matières
#1. Couette en coton
Le coton est une fibre naturelle végétale au même titre que le lin. Il s’agit de la fibre textile la plus populaire au monde. Ce succès vient du fait que le coton offre de nombreux avantages tout en restant abordable. Parmi ses qualités, on compte ainsi sa souplesse, sa douceur et son excellente durabilité.
Choisir une couette en coton permet de bénéficier d’une thermorégulation idéale. Le coton dispose en effet d’un important pouvoir isolant et absorbant tout en laissant l’air circuler librement. Vous restez ainsi au sec toute la nuit et profitez d’un sommeil sain et de qualité.
#2. Couette duvet
Alors qu’elle a longtemps été la norme en matière de literie, la couette en duvet a progressivement été délaissée au profit des couettes synthétiques. La raison de ce désamour tient pourtant à un mythe qui a aujourd’hui été déconstruit. Dès la moitié du XXème siècle, les scientifiques ont en effet accusé les couettes en duvet de provoquer de l’asthme et des allergies.
On sait pourtant aujourd’hui que les allergies aux plumes et duvet sont très rares. Non seulement les couettes en duvet ne sont pas allergisantes mais elles sont même recommandées aux personnes allergiques. Cela est dû à leur tissage très serré qui ne permet pas aux acariens de se faufiler à l’intérieur. Ce type de couette offre une très bonne thermorégulation et dispose d’un pouvoir couvrant exemplaire.
#3. Couette Tencel
Le Tencel est une fibre naturelle qui provient de la cellulose d’eucalyptus. Ce matériau biodégradable offre des avantages très similaires à la laine tout en permettant de concevoir des couettes entièrement vegans. Il dispose en effet d’un important pouvoir isolant tout en étant très respirant.
Vous pouvez ainsi utiliser votre couette Tencel en hiver mais également en été. Cette fibre est très douce et soyeuse et permet de concevoir des couettes de haut standing. Tout comme la soie et le coton, elle offre une grande résistance. Une couette Tencel peut ainsi vous accompagner pendant 10 ans en moyenne.
#4. Couette laine
La laine est un tissu naturel animal issu de la toison des moutons. Utilisée comme garnissage de couette, elle présente de nombreux avantages avec en premier lieu son excellente isolation. Une couette pure laine est en effet très chaude et sera donc parfaite pour accompagner vos longues nuits d’hiver. Il existe aussi des couettes en laine 4 saisons avec garnissage mixte.
La laine dispose d’un important pouvoir absorbant. Une couette avec garnissage en laine vous gardera ainsi au sec même si vous avez tendance à beaucoup transpirer la nuit. Elle est antistatique ce qui signifie qu’elle ne retient ni la poussière, ni les odeurs.
Couette bio : les avantages
Choisir une couette bio plutôt qu’une couette synthétique offre de nombreux avantages. Une couette bio permet en effet de dormir sans risque pour votre santé. Elle est entièrement composée de matières naturelles et ne contient aucun produit chimique comme des OGMs, pesticides ou dérivés de pétrole.
Avec plus d’un tiers de votre vie passée à dormir, faire le choix d’une couette saine c’est vous garantir un sommeil réellement salutaire. En plus de prendre soin de votre santé, ce type de couette est écologique. L’ensemble de ses composants est en effet biodégradable et dispose donc d’une empreinte carbone très faible.
Les fabricants de couettes bio accordent une grande attention au mode de production des différents matériaux afin de réduire l’impact sur l’environnement.
En termes de confort, une couette bio vous assure un sommeil de qualité et durable. Les matériaux utilisés sont en effet spécifiquement choisis pour vous garantir les meilleures conditions de sommeil. Ils disposent généralement de propriétés thermorégulatrices et sont naturellement antibactérien.
En fonction de l’utilisation que vous souhaitez en faire vous pouvez choisir une couette été en coton légère ou une couette hiver pure laine. Ces types de garnissages vous assurent un sommeil à température idéale et donc sans micro-réveils. Ils vous protègent des acariens et autres bactéries et sont donc recommandés aux personnes sensibles.
Que vous souhaitiez dormir dans une couette tempérée ou dans une couette moelleuse et gonflante, la couette bio répond à tous vos besoins. Elle offre des finitions soignées et un grammage serré afin de préserver les qualités de son garnissage. Une couette naturelle dispose d’une durée de vie plus importante qu’une couette fibres synthétiques. Cette dernière n’offre en effet qu’une durée de vie de 5 ans en moyenne. Une couette en coton laine bio pourra quant à elle vous accompagner entre 10 et 15 ans.
Couette bio : bien la choisir
1) Enveloppe de la couette
L’enveloppe de votre couette est ce qui va permettre de préserver son garnissage dans le temps. La couette bio offre ainsi généralement une housse en coton bio avec un tissage très serré et fin. Le coton dispose en effet d’une grande résistance dans le temps et permet de renforcer la ventilation de votre couette.
Cette housse de couette coton bio limite le contact entre l’humidité et le garnissage de votre couette. Elle assure ainsi la conservation des qualités naturelles des composants tout en limitant le développement des bactéries au sein de votre couette. Grâce à son tissage très serré, la housse permet de maintenir le garnissage en place pour longtemps.
2) Garnissage de la couette
Le choix du garnissage de votre couette dépend de vos envies et de vos besoins en matière de sommeil. En fonction des saisons, vous pouvez ainsi vous tourner vers une couette été ou une couette hiver pure laine. Si vous souhaitez garder la même couette tout au long de l’année, vous pouvez opter pour une couette tempérée en duvet et plumes.
Chaque type de garnissage offre des propriétés spécifiques qui répondent à différents besoins. Si vous avez tendance à transpirer la nuit, nous vous conseillons de choisir une couette garnissage coton. Le coton offre en effet une excellente thermorégulation tout en restant léger. Si vous êtes du genre frileux, une couette écologique en laine ou en duvet vous apportera la chaleur idéale.
3) Le gonflant de la couette
De nombreux dormeurs aiment s’emmitoufler dans une couette moelleuse et gonflante. En plus d’être très confortable, ce type de linge de lit donne la sensation de dormir enveloppé(e) dans un nuage. Afin d’obtenir un gonflant idéal et pérenne, il est recommandé de choisir une couette avec un garnissage en plumes et duvet.
Ce type de garnissage permet en effet d’obtenir un gonflant de qualité sans pour autant alourdir votre linge de lit. Il suffit de secouer votre couette tous les matins afin de lui redonner son volume initial. Seul hic, ce type de garnissage coûte généralement plus cher qu’un garnissage naturel vegan.
4) Propriétés anti acariennes et antibactériennes
La couette bio est naturellement anti acarienne et antibactérienne. La nature est en effet bien faite et offre des protections naturelles à ses différents éléments. La laine comme le coton sont ainsi particulièrement respirants.
Cela permet de lutter contre la prolifération des acariens ainsi que des moisissures. Les acariens aiment en effet les endroits humides et chauds. Une couette naturelle offre au contraire un environnement sec et une température idéalement régulée.
Ce type de couette bénéficie de traitements naturels à base d’huiles essentielles. Certaines huiles essentielles comme la lavande ou l’eucalyptus sont en effet reconnus comme étant des répulsifs efficaces contre les bactéries.
En plus de ces barrières naturelles, la couette bio offre un tissage très serré qui empêche les acariens de pénétrer dans votre couette. Elle est donc idéale pour les personnes souffrant d’asthme ou d’allergies.
5) Certifications couette bio
Une couette bio offre de nombreuses certifications qui vous garantissent un achat sain et de qualité. Parmi les plus connues, on retrouve le label Oeko Tex. Cette certification garantit l’absence de substances chimiques dans l’ensemble des composants de votre couette.
Vous avez ainsi l’assurance d’acheter une couette qui ne contient aucuns métaux lourds, aucune substance allergène et cancérigène et aucun résidu de pesticides. Le label Greenfirst permet de garantir que l’ensemble des traitements subis par votre couette sont naturels.
Il s’agit d’un label entièrement indépendant avec un cahier des charges très strict. Vous pouvez retrouver des labels comme GOTS ou FSC qui garantissent un mode de production écologique de votre couette.
Notre sélection des 3 meilleures couettes bio
Couette naturelle Kipli
Caractéristiques du produit
- Couette 100% naturelle
- Garnissage 100% Tencel
- Conception en 2 couches de Tencel denses de 250g/m2
- Housse en coton bio tissage 60 fils/cm2
- Indice de chaleur 4/5
- Lavable en machine à 30°
- 4 tailles disponibles (140×200 à 260x240cm)
- Labelisée TENCEL™ et Oeko Tex
- Couette écologique et végétale
- Couette hiver et mi-saison
- Ultra-respirante
- Gonflant idéal
- Certifiée Oeko Tex
- Son prix
- Trop chaude pour l’été
- Son prix
- Trop chaude pour l’été
- Livrée emballée dans du plastique et sans sac de rangement
Composition
La couette naturelle Kipli est une couette hiver et une couette mi-saison. À la fois chaude et douillette, elle est entièrement fabriquée à partir de matières végétales. Son garnissage est en effet constitué à 100% de Tencel. Cette fibre, appelée lyocell, est produite à partir de pulpe de bois et d’un solvant non-toxique.
Elle est particulièrement appréciée dans la confection d’accessoires de literie car elle est très résistante et offre une excellente respirabilité. La couette naturelle Kipli favorise ainsi la circulation de l’air pendant la nuit. Elle permet de lutter contre l’humidité et limite ainsi la prolifération des acariens.
Avec une densité de 500g/m2, la couette hiver Kipli dispose d’un niveau de chaleur et d’un gonflant idéal. Elle est garantie Oeko Tex, ce qui signifie qu’elle ne contient aucun perturbateur endocrinien ni aucun composant volatile dangereux pour votre santé.
Son enveloppe percale de coton bio permet de renforcer l’aération de votre couette et est exempte de produits chimiques. En cas de tâches ou de mauvaises odeurs, vous pouvez laver votre couette en coton et lyocell en machine à 30°C.
Livraison, garantie & après-vente
Pour tout achat de la couette mi-saison Kipli, le fabricant vous fait bénéficier de la livraison gratuite. Elle est livrée directement à votre domicile et sous 5 jours ouvrés. Vous pouvez la commander de l’étranger mais dans ce cas, les délais de livraison sont allongés. Kipli vous fait profiter d’une garantie de 2 ans contre tout défaut et vice de fabrication.
Le prix
La couette naturelle Kipli est disponible sur le site internet du fabricant. La couette bio 220×240 cm coûte 249 € tandis que la couette naturelle 240×260 cm coûte 279 €. Pour plus de facilités, Kipli vous propose de régler vos achats jusqu’à 3x sans frais.
Couette coton bio Le Matelas Vert
Caractéristiques du produit
- Couette 4 saisons
- Garnissage en fibres creuses siliconées 250 gr/m2
- Housse en coton bio
- 3 tailles disponibles (140×200, 220×240 et 240×260 cm)
- Lavable en machine à 40°C
- Fabrication 100% française
- Certifiée GOTS et DACRON Eco2 WWF
- Livrée avec un sac de rangement éco-responsable
- Couette tempérée
- Housse en coton biologique
- Excellente ventilation
- Très bon rapport qualité prix
- Fabrication française
- Garnissage synthétique
- Seulement 3 tailles disponibles
- Manque de gonflant
Composition
La couette coton bio Le Matelas Vert est une couette tempérée qui vous accompagne tout au long de l’année. Ni trop chaude, ni trop légère, elle permet de vous maintenir à température idéale quelles que soient les conditions extérieures.
Son garnissage en fibres creuses siliconées imite les propriétés du coton et permet de vous offrir une couette de qualité à faible coût. Vous profitez ainsi d’une couette à la fois isolante et très bien ventilée.
Grâce à leur forme creuse, ce type de fibres assurent en effet une excellente circulation de l’air. La couette coton bio Le Matelas Vert est idéale pour les dormeurs qui ont tendance à transpirer la nuit.
Les fibres siliconées offrent un gonflant qui reste homogène même après les lavages en machine. Elles permettent de concevoir des couettes mémoire de forme à la fois moelleuses et souples. Certifiées Dacron Eco2 WWF, ces fibres sont produites avec de faibles émissions de CO2.
La housse de couette coton bio favorise la ventilation de votre couette et permet de lutter naturellement contre les acariens. Cette housse de couette bio est certifiée GOTS ce qui signifie qu’elle est soumise à un mode de production socialement responsable et respectueux de l’environnement.
Livraison, garantie & après-vente
La couette coton bio Le Matelas Vert est livrée gratuitement et dans un délai de 10 jours ouvrés. En cas de règlement par chèque, la commande sera traitée à la date de réception de votre paiement.
Le fabricant vous invite à vérifier l’état de votre colis dès sa réception afin de constater les éventuels dommages dus au transport. Votre couette tempérée est garantie 1 an.
Le prix
Disponible sur le site Le Matelas Vert, la couette coton bio 140 x 200 cm coûte 59 €. Vous pouvez vous équiper de la couette naturelle 220×240 cm à partir de 99 €. Le Matelas Vert ne propose pas en revanche de paiement en plusieurs fois.
Couette Duvet 4 saisons Cosme
Caractéristiques du produit
- Couette naturelle de prestige
- Garnissage 90% de duvet blanc neuf de canard et 10% de plumettes
- 2 couettes indépendantes de différentes densités : 200 gr/m² et 130 gr/m²
- Système d’attache par lacets
- Housse en coton sergé 101 fils/cm²
- Piquage à carreaux cloisonnés avec entretoise
- 5 tailles disponibles (de 140×200 à 280×240 cm)
- Certifiée Oeko-tex et Origine France Garantie
- Couette naturelle haut de gamme
- Fabrication française
- Confort modulable
- Très gonflante
- Certifiée Oeko-Tex standard 100
- Son prix
- Produit non vegan
- Entretien délicat
Composition
La couette 4 saisons de Cosme est une couette modulable qui vous accompagne toute l’année. Elle consiste en effet en 2 couettes reliables par un système de lacets et qui offrent 2 densités différentes.
Vous pouvez ainsi profiter d’une couette été d’une densité de 130 gr/m² ou d’une couette tempérée 200 gr/m². Afin de vous prémunir des nuits froides de l’hiver, vous pouvez associer ces 2 couettes afin de n’en former qu’une !
Grâce à son garnissage 90% duvet et 10% plumettes, cette couette 4 saisons offre un gonflant incomparable. Elle est très légère et favorise le renouvellement de l’air tout au long de la nuit. Les plumettes et le duvet de canard sont naturellement anti-acariens et proviennent d’élevages français respectueux des conditions animales.
La couette 4 saisons de Cosme dispose d’une housse en coton sergé certifiée Oeko Tex. Ce type de coton haut de gamme permet d’éviter les bruits de froissements afin de vous aider à vous endormir plus facilement.
Cette housse de couette bio est conçue avec un tissage très serré et très fin de 101 fils/cm². Ce type de tissage assure l’étanchéité et la répartition homogène du garnissage.
Livraison, garantie & après-vente
Pour tout achat de la couette 4 saisons, Cosme garantit la livraison gratuite. Vous avez le choix entre la livraison à domicile ou en point relais. Chaque commande est expédiée les mardis et vendredis et est livrée entre 1 à 5 jours ouvrés. Cosme vous fait profiter d’une garantie de 2 ans.
Le prix
Disponible sur le site de Cosme, la couette 4 saisons est disponible à partir de 340 €. La couette bio 220×240 cm coûte 530 € et la couette naturelle 240×260 cm coûte 640 €. Cosme vous permet de régler vos achats en 3x sans frais par CB et jusqu’à 10x sans frais par chèque.
FAQ – Couette bio Avis
C’est quoi une couette synthétique ?
Une couette synthétique est une couette qui dispose d’un garnissage non naturel. Il s’agit généralement de dérivés de pétrole tels que les fibres de polyester. Si ces matériaux sont moins nobles que la laine, le coton ou encore le duvet, ils offrent tout de même certains avantages.
Les couettes synthétiques sont ainsi beaucoup moins chères que les couettes naturelles. Elles sont très faciles d’entretien et offrent un confort très appréciable. Grâce aux avancées technologiques, les garnissages synthétiques sont en effet capables d’imiter certaines qualités propres aux garnissages naturels. Ils sont ainsi thermorégulateurs et favorisent la ventilation de votre élément de literie.
Ce type de garnissages nécessite en revanche des traitements biocides qui peuvent s’avérer dangereux pour la santé. Ils disposent d’une empreinte carbone plus importante que les couettes naturelles et ne sont pas biodégradables.
Pour finir, les couettes synthétiques ont une durée de vie limitée par rapport aux couettes naturelles. Elles bénéficient en effet d’une longévité de 5 ans en moyenne tandis qu’une couette naturelle peut vous accompagner entre 10 et 15 ans.
Quelles sont les tailles de couette ?
Il existe différentes tailles de couettes qui correspondent aux tailles standards des matelas. Les tailles 140×190 cm et 200×200 cm sont ainsi généralement recommandées pour les matelas 1 place. Une couette 240×220 cm sera idéale pour un matelas 140×190 cm tandis qu’une couette 260×240 cm conviendra à des matelas 160×200 cm.
Si vous disposez d’un lit King Size 180×200 cm, une couette 280×240 cm permettra de recouvrir l’intégralité de votre matelas. Pensez à vérifier l’épaisseur de votre matelas. Ces mesures sont en effet recommandées pour des matelas standards d’une épaisseur comprise entre 18 et 22 cm.
Si votre matelas dispose d’une épaisseur supérieure à 25 cm, il est conseillé de choisir une taille de couette au-dessus de la norme. Cela vous permettra de disposer d’une couette suffisamment large pour recouvrir l’ensemble de votre lit.
